albinmylove2 |
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| ti aggiungo ipersubito xD
sinceramente io dopo una lezione una volta mi sono pesata e avevo perso quasi un chilo. certo sono quelle cose che appena torni a mangiare li riprendi .... però vorrà dire che non è vero che non si fa fatica!
oltretutto i muscoli si fanno eccome, magari non quelli "classici" (bicipiti, tricipiti, addominali, quadricipiti....) però gli adduttori si fanno eccome! (per chi non lo sapesse si trovano nell'interno coscia *credo* e permettono di stringere le gambe) ..... diglielo...magari si convincono! o sennò fai come me, che mi accontento (-.-'') di andarci una volta a settimana e fare un altro sport....(i miei la pensano come i tuoi....quindi sono riuscita a giungere a questo accordo XD)
spero che non smetterai!
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